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【用途】男性自慰之用
【規格】彩盒規格24cm＊21cm＊5.5cm
【材質】塑膠
【品牌】香港NMC兆邦洋行
身高150cm,正負3-5公分
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（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
（中央社記者江佩凌台北3日電）現代人飼養寵物越來越重視毛小孩的健康，每年至少一次到獸醫院施打疫苗，現在有業者首創溫控疫苗，配置不可逆溫度計監測，為寵物疫苗安全設立新標竿，並邀愛毛孩藝人邵庭擔任關懷大使，為毛孩的健康把關。
由於每隻毛小孩成長過程臺南市中西區後庭拉珠中，注射疫苗的次數和種類非常多，前台北市獸醫公會理事長楊鎮宇指出，寵物疫苗沒有一個精準測量與記錄的工具，過往寵物疫苗在運送時溫度監控皆採一般溫度計進行監測，若過程不慎失溫影響疫苗品質，獸醫師端也難以察覺變異。
因此為了寵物健康把關，楊鎮宇表示，疫苗由製作、配送到通路，「溫度監控」是維持品質的關鍵步驟，在市面上已有疫苗業者在7月起首創實施疫苗運送全程溫度監控，嚴謹確保疫苗擁有一致的安全品質，也讓獸醫師、毛主人清楚了解運送過程狀況。
為全面保障疫苗防護，疫苗業者表示，在產品出貨時，將配置不可逆溫度計與疫苗一併包裝，全程監測疫苗運送及臺中市西屯區情趣禮品玩具儲存過程中的暴露溫度與時間，並在送至醫院端時能立即檢查，若不可逆溫度計呈現藍色，即會完全回收銷毀，藉此保障毛孩安全。
長期致力關懷動物、自己也飼養多隻毛小孩的藝人邵庭此次受邀為業者擔任關懷大使，對於照顧寵物的方式，她表示，很多毛孩子家長對於寵物施打疫苗的重要性常常沒有積極詢問安全性的問題，「因為寵物不會說出病痛，任何異狀都要細心監控」。
而邵庭同時分享過去曾帶寵物施打疫苗後卻發生過敏的經歷，因此她認為，除了定時為寵物做好驅蟲預防、定期健康檢查，寵物疫苗的品質把關也很重要，並盼透過關懷大使的身分，期望更多飼主能建立正確的飼花蓮縣壽豐鄉美女交友養及照護觀念。1050903
前臺南市議長李全教官司確定失去議員資格，議會昨天舉行遞補議員王峻潭宣誓就職典禮，由代理議長郭信良主持，在臺南地院庭長李昆南監誓下，王峻潭宣讀誓詞正式就職；地方鄉親搭車到場觀禮，賴美惠、賴惠員、陳怡珍等多位議員歡迎王峻潭重新加入議會團隊，民進黨規劃推動月底召開臨時會補選議長。
郭信良祝賀王峻潭加入監督市政行列，希望在大家共同監督下讓市政更加蓬勃；李昆南恭喜王峻潭，強調從觀禮人數可看出其民意。王峻潭向市民道歉，因為他選輸導致議會變亂，感謝各界關心未來會持續努力。議員賴美惠、唐碧娥也送上花束致意，歡迎重回議會大家庭。
王峻潭完成宣誓就職程序後，民進黨席次增為廿六席。南市議會預計月底召開臨時會辦理議長補選，今日將先召開程序委員會討論確認日期，但國民黨和無盟有五席，民進黨才三席，若未取得在野黨同意，月底要開臨時會補選議長仍有變數。
國民黨團書記長蔡育輝說，法令並未規定議長出缺後多久要補選，即使沒補選也未違法，且有三議員要出國，開臨時會補選恐影響議員投票權利。
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